Marker bibliotek

*00001241nam  22002651  450
*00128511
*00520110303234400.0
*008       2010           a     0    00nob 2
*015  $a0253293$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-02-30791-2$bib.$cNkr 269.00
*041  $heng
*08231$a158.12$zh$25
*090  $c158.12$dB
*100 0$aBoroson, Martin
*24014$aThe one moment master$wone moment master
*24510$aÅ mestre øyeblikket$bmeditasjon på sekundet$cMartin Boroson ; oversatt av Lene Stokseth
*260  $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2010
*300  $a159 s.
*505  $aHar innholdsfortegnelse, noter
*520  $aHvordan lære hurtigmeditasjon på en morsom og lettfattelig måte? Metoden går ut på å koble ut i meget kort tid og konsentrere seg innover og om pusten. I starten tar man tiden men etter hvert lærer man å gjøre det på kortere og kortere tid inntil man til slutt kan gjøre det på et øyeblikk. Etter hvert oppleves økt selvinnsikt og man blir et bedre menneske som også får bedre evner og kvaliteter sosialt.
*574  $aOriginaltittel: The one moment master
*650 1$aMeditasjon$1158.12$2BS$9nor
*700 0$aStokseth, Lene$d1963-$eovers.$jn.
*950 0$aTranscendental meditasjon$zMeditasjon$9nor
^